SO'ZEN : SEANCE DE RELAXATION YOGA NIDRA ADULTES ET ADOS
Vie associative, Bien-être, Atelier
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 06/08/2021
Le yoga nidra est une technique de relaxation intense qui se pratique allongée et qui agit sur tout le corps au niveau physique, mental, émotionnel...Le yoga nidra a de nombreux bienfaits:amélioration de la qualité du sommeil, gestion de la fatigue et du stress, des émotions, lâcher-prise...
Un atelier pour les ados et les adultes
le Vendredi 06 Août de 17h à 18h15.
En présentiel, dans le jardin de l'association A Saint Martin-Boulogne-Bad'Huit
Tarif plein : 12 €/séance/pers - 10 €pour les adhérents à l'association (Adhésion annuelle: 10€)
Tarif réduit (enfants, ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 7€50 /séance/pers
Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com